丰胸效果好不好，不仅要看胸部的隆起，更要看全身的，如果胸部罩杯升了，而身体其他部位也增大了尺码，那对于追求苗条的女性来说，可是得不偿失了哦。为大家推荐两款丰胸食品，既美胸又瘦身，让你保持苗条的身段，还能升级罩杯。
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木瓜粥
材料：粳米100克，木瓜200克，白砂糖50克
制作方法：1. 将木瓜冲洗干净，用冷水浸泡后，上笼蒸熟，趁热切成小块。
2. 粳米洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。
3. 锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小时，下入木瓜块，用白糖调好味，续煮至粳米软烂，即可盛起食用。
2. 粳米洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。
3. 锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小时，下入木瓜块，用白糖调好味，续煮至粳米软烂，即可盛起食用。
注意：一个星期至少要吃两次以上。
枸杞当归粥
材料：当归数片，花生仁20克，枸杞少量，小米100克
制作方法：1.当归、枸杞洗净，花生仁洗干净切碎，小米洗干净。
2.当归、花生、枸杞小米加入锅内加适量的水，大火烧开，转小火约5分钟就可以吃了。
2.当归、花生、枸杞小米加入锅内加适量的水，大火烧开，转小火约5分钟就可以吃了。
注意：经期后连续食用，效果更佳。
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